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中星体育 >> 新闻中心 >> 晨跑锻炼、有益健康

   很多人喜欢的慢跑是一种很好的锻炼方式，最适合中青年人，慢跑能增强呼吸功能，使肺活量增加，增强心肌功能，所以慢跑是一个很好的健身方法。

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[来源：东莞塑胶跑道] [作者：东莞塑胶跑道] [日期：12-05-21] [热度：]

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