标准塑胶跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。除草地跑 塑胶跑道道外，跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。
400米及400米以下各项径赛，每名运动员应占有一条分道，分道宽最小为1.22米，最大为1.25米，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。应按上述第2款的规定测量第一分道的长度，其他分道的长度应在内侧分道线外沿以外20厘米处进行测量。
塑胶跑道是一种浇筑型的聚氨酯产品，具有聚氨酯产品弹性好、耐磨、防滑等许多优点，已广泛使用大、中、小学、体育馆、田径场等同时被广大体育界人士所推荐。
塑胶跑道性能特点：
弹性 塑胶跑道具备适当的弹性，能对运动员产生一个适当的反弹力，同时保护运动员关节及韧带，减少受伤的危险。
防滑 特制的覆盖层，能保证其表面不滑，并为运动员提供一个接触稳定的安全感觉，即使在潮湿条件下和恶劣天气中也能保证运动员脚下踏实，起步、加速、跑动、快速安全。
耐磨 卓越的耐磨性能，能保证塑胶跑道机构长期稳定不变，并可使用7mm以下鞋钉的跑鞋。
稳定 具备优良的抗老化及耐盐雾、温热、臭氧、紫外线功能，以保证铺面内在物理机械性能及外观结构性恒久不变，延长其最佳使用寿命。
实用性 可供全天侯使用，在具备适当排水系统时，即使大雨后或大冲洗后也能立即用于训练、比赛和游戏，且其性能不变。
维护简便 在其合理使用范围内无需特殊维护，但日常清洁、冲洗是必要的。